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 2 kilos de trop

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Maminove
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Localisation : Hauts de seine
Date d'inscription : 20/10/2005

MessageSujet: 2 kilos de trop   Mer 9 Nov - 9:15

ben voila pour lancer le sujet je vais vous faire part de mon petit problème.
j'ais 2 kilos de trop mais je n'arrive pas a les enlevés
une fois le bon régime de fait je les regagne et ça me désole franchement ça ma fait un coup
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Luna Hina
"Dites c'est quoi une poële?"
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Date d'inscription : 05/11/2005

MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Mer 9 Nov - 9:44

Salut !
A ce qu'il parait il ne faut pas faire de regime; surtout pour 2 kilos; il faut juste que tu manges équilibré et que tu fasse du sport.
J'étais allée voir une nutritionniste et c'est ce qu'elle m'avait recommandé.
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sophy
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MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Mer 9 Nov - 22:19

Bonjour, Wolf oui c'est vrai Luna à raison,
c'est la quantité qui compte surtout pas de trop. Après c'est le yo yo..

A plus !

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Barbarix
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MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Jeu 10 Nov - 7:52

Moi aussi j'avais un petit problème de surpoid, j'ai arrêté le grignotage (très dur...)
et j'ai fait beaucoup de sport, maintenant j'ai une IMC parfaite
(56kg pour 1,66m).

Donc un conseil, fais du sport!
Perso, j'ai maigris en tournant aux alentours de 6h de sport par semaine...
(t'inquiète, c'est pas pour te décourager que je dis ça, c'est pour te donner une idée).

Voilà... Bon courage

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Maminove
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MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Jeu 10 Nov - 8:55

oui merci de vos conseil je vais le faire.
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domia
"Dites c'est quoi une poële?"
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MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Dim 13 Nov - 22:10

dit barbarix t'est en pleine forme, eh bien moi en mangant equilibré mais en ne me privant surtout pas( mon homme apprecierais pas)

je fait 48 kg pour 1 metre 51, eh oui je suis toute petite, mais par ex killy minogue ne fait que 1,53 metre
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Barbarix
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Localisation : Bretagne
Date d'inscription : 30/10/2005

MessageSujet: Re: 2 kilos de trop   Lun 14 Nov - 10:29

domia a écrit:
dit barbarix t'est en pleine forme, eh bien moi en mangant equilibré mais en ne me privant surtout pas( mon homme apprecierais pas)

je fait 48 kg pour 1 metre 51, eh oui je suis toute petite, mais par ex killy minogue ne fait que 1,53 metre

Merci, mais ça me défoule le sport, sinon j'deviens violent et je tape tout ce qui bouge ...

Et ne t'inquiète, moi non plus je ne me prive pas maintenant que je peux me le permettre!

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